14 janvier 2016
depression saisonniere

Différence entre dépression saisonnière et dépression tout court (3 de 3)

Dernier volet du «dossier» dépression saisonnière, version naturopathique, voici comment faire la différence entre dépression saisonnière et dépression tout court*. Cliquez sur les liens suivants pour […]
13 janvier 2016
depression saisonniere

Trucs et conseils pour traverser au mieux l’hiver sans dépression saisonnière (2 de 3)

Pour faire suite à l’article Le «blues» de l’hiver ou la dépression saisonnière, voici mes trucs et conseils naturopathiques pour traverser au mieux l’hiver*. Étant donné […]
12 janvier 2016
depression saisonniere

Le «blues» de l’hiver ou la dépression saisonnière (1 de 3)

C’est le sujet du jour… Mes clientes en sont toutes plus ou moins affectées, moi aussi d’ailleurs, il s’agit évidemment du fameux «blues» de l’hiver ou […]
3 janvier 2016
rituel fin annee

Rituel d’ouverture d’année

Ok, ok. Vous en avez marre des résolutions du nouvel an qui finissent invariablement dans les fonds de tiroir ou de tête (si pas mis par […]
31 décembre 2015
byebye 2015

Rituel de fin d’année

Veut veut pas, personne n’y échappe. La fin d’une année et le commencement d’une autre nous porte à faire le point, et ce, malgré nous. Ci-dessous, […]
2 septembre 2015
Détox, un mode de vie... Vraiment

Détox, un mode de vie?… Vraiment?

Est-ce que ça fait du sens pour vous de toujours être en mode détox ou nettoyage? Prenons votre baignoire Si vous la lavez 3-4 fois par […]
14 juillet 2015
pour bien commencer la journée

Pour bien commencer la journée

Petit rappel de soi à soi-même pour bien commencer la journée. 1. Se concentrer là où on a réellement le contrôle des CHOIX que l’on peut […]
30 juin 2015

3 clés du succès pour la «bonne bouffe» (versus malbouffe)

Ça c’est une question qui revient souvent en consultation de naturopathie. Comment éviter les pièges de la malbouffe disponible 24h/24h? Ma réponse n’est pas compliquée. ORGANISATION. […]
7 juin 2015
couverture livre blogueuses cuisinent vegan larousse

Les blogueuses cuisinent vegan

Oh yeah. Ai reçu le tout nouveau livre « Les blogueuses cuisinent vegan » aux Éditions Larousse. Et qu’est-ce qu’on retrouve dans ce livre? 50 recettes […]
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