26 novembre 2014
trop mange

Mauvaise digestion ? Trucs pour mieux digérer le temps des fêtes

Pour vous la période des fêtes égale fatigue et mauvaise digestion? Rien d’étonnant à ça, puisque c’est le moment de l’année où notre alimentation est sans-dessus-dessous […]
22 octobre 2014
avoine baisse energie

Avoine et baisse d’énergie

Saviez-vous que l’avoine fait partie de ces céréales qui, sur certaines personnes, peut avoir un effet hypoglycémiant, autrement dit occasionner une baisse d’énergie? En faites-vous partie? […]
8 octobre 2014
energie concentration proteines

Énergie, concentration et protéines

Avec le retour à l’école et/ou au travail (hé oui!), manger de petites collations protéinées, est la meilleure façon de s’assurer une constance d’humeur, d’énergie et de […]
21 septembre 2014
manque sommeil hypoglycémie

Manque de sommeil et sucre

Après une mauvaise nuit (comme celle d’hier), j’évite en général de manger (trop) lourd. Parce que ça m’endort. Et parce qu’il faut bien passer à travers […]
6 août 2013
journee detox smoothie glow cleanse 2

Récap de ma Journée Détox Smoothies avec Glow Cleanse

Une récap de ma journée Détox smoothies d’hier. J’ai testé le concept détox-smoothies fournis par une jeune entrepreneure montréalaise Tiffany de la compagnie GlowCleanse.com.
5 août 2013
journee detox smoothie glow cleanse 2

Journée Détox Smoothies avec Glow Cleanse

Une journée Détox smoothies! Je teste le concept détox-smoothies fabriqués et distribués par une jeune entrepreneure montréalaise Tiffany de la compagnie GlowCleanse.com.
14 avril 2013
bouffées de chaleur

Réduire les symptômes de la préménopause / trucs & astuces anti-bouffées de chaleur (3 de 3)

Votre question Une question d’ordre féminin. Comment faire pour passer le plus harmonieusement le stade de préménopause ET de la ménopause ? Au niveau physique (menstruations […]
30 mars 2013
mal de tete candida albicans

Guérir d’un mal de tête naturellement et candida albicans

Votre question « J’ai besoin d’un conseil sur comment soigner un mal de tête de façon naturelle. Je pense que je suis peut être en détox […]
27 mars 2013
Antioxydant

Peut-on guérir d’une dégénerescence maculaire / DMLA?

Votre question « Peut-on trouver dans l’alimentation de quoi guérir une dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA)? Ou au moins de quoi l’atténuer, voire améliorer? » […]
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