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Voici un smoothie antioxydant vraiment énergisant. Bien sûr le pollen et le sirop d’érable aident, mais l’ingrédient «super-power» dans cette recette est le maca. Il s’agit […]
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Après un hiver plutôt stressant, et mes résultats de test de niveau de stress plutôt élevé… vous pouvez faire le test aussi, cliquez ici, je «m’attaque» […]
Voici une mousse au chocolat prête en 5 minutes. Top chrono. Et en plus rempli de superaliments. Qui dit mieux? Dans cette recette, les superaliments sont […]
Voici mon dernier billet pour l’Association Manger Santé Bio. Un pudding de chia que l’on peut manger cru (froid) ou chaud. Aujourd’hui, je vous propose un […]
Voici ma dernière création pour l’Association Manger Santé Bio, un Petit-déjeuner protéiné alcalinisant et antiacidité. Composée de chanvre, quinoa et goji qui sont tous des sources […]