8 février 2013
Travail de nuit et aliments favorisant le sommeil

Travail de nuit, rythme alimentaire et aliments favorisant le sommeil

Votre question Je suis travailleuse de nuit. Quels sont les aliments qui facilitent le sommeil? Ma réponse Dans ce vidéo, je vous parle du rythme alimentaire à […]
1 avril 2015
probiotiques

Avez-vous besoin de probiotiques? Quiz pour vous…

Saviez-vous que notre santé physique et psychique dépend de l’équilibre de notre flore intestinale? De quoi est faite notre flore intestinale? Notre intestin contient de 2 […]
12 janvier 2016
depression saisonniere

Le «blues» de l’hiver ou la dépression saisonnière (1 de 3)

C’est le sujet du jour… Mes clientes en sont toutes plus ou moins affectées, moi aussi d’ailleurs, il s’agit évidemment du fameux «blues» de l’hiver ou […]
13 janvier 2016
depression saisonniere

Trucs et conseils pour traverser au mieux l’hiver sans dépression saisonnière (2 de 3)

Pour faire suite à l’article Le «blues» de l’hiver ou la dépression saisonnière, voici mes trucs et conseils naturopathiques pour traverser au mieux l’hiver*. Étant donné […]
14 janvier 2016
depression saisonniere

Différence entre dépression saisonnière et dépression tout court (3 de 3)

Dernier volet du «dossier» dépression saisonnière, version naturopathique, voici comment faire la différence entre dépression saisonnière et dépression tout court*. Cliquez sur les liens suivants pour […]
26 février 2016
depression attention auto diagnostic

Dépression, attention à l’auto-diagnostic et les approches que je préconise

Cette question sur la dépression est venue suite à une discussion ayant eu lieue sur ma page Facebook. Votre question Le focusing je connaissais pas. Y […]