6 janvier 2013
types glandulaires

Types glandulaires, perte de poids et fringales

L’approche des types glandulaires est basée sur le rythme de nos glandes endocrines. Un rythme débalancé occasionne des fringales de gras-sucre-sel-chocolat (au choix), ainsi que du […]
7 janvier 2013
types glandulaires

Types glandulaires, fringales et rages de gras, sel, sucre et chocolat

Basée sur le rythme de nos glandes endocrines, l’approche des types glandulaires permet de rééquilibrer notre corps. Lorsque nos glandes sont débalancées, cela nous donne des […]
1 février 2013
constipation

Arrêter de fumer, rages de sucre, boulimie et constipation

Votre question « Après avoir arrêter de fumer il y a trois mois, j’ai l’impression d’être devenue boulimique. Avez-vous des trucs pour stopper cette mauvaise habitude? […]
1 février 2013
COMMENT SE SORTIR DU CERCLE VICIEUX DU SUCRE

Comment se sortir du cercle vicieux du sucre

Votre question « De quelle façon se sortir du cercle vicieux des rages de sucre? (fatigue, sucre, insomnie, voire léthargie par moment)? » Ma réponse J’explique comment […]
15 février 2013
rage de sucre

Rencontres sociales et comportements alimentaires compulsifs (rage de sucre…)

Votre question Comment faire pour se préserver de ce que les autres nous offre à manger. Je fais très attention à ce que mange pourtant dès […]
21 septembre 2014
manque sommeil hypoglycémie

Manque de sommeil et sucre

Après une mauvaise nuit (comme celle d’hier), j’évite en général de manger (trop) lourd. Parce que ça m’endort. Et parce qu’il faut bien passer à travers […]
12 janvier 2016
depression saisonniere

Le «blues» de l’hiver ou la dépression saisonnière (1 de 3)

C’est le sujet du jour… Mes clientes en sont toutes plus ou moins affectées, moi aussi d’ailleurs, il s’agit évidemment du fameux «blues» de l’hiver ou […]
13 janvier 2016
depression saisonniere

Trucs et conseils pour traverser au mieux l’hiver sans dépression saisonnière (2 de 3)

Pour faire suite à l’article Le «blues» de l’hiver ou la dépression saisonnière, voici mes trucs et conseils naturopathiques pour traverser au mieux l’hiver*. Étant donné […]
14 janvier 2016
depression saisonniere

Différence entre dépression saisonnière et dépression tout court (3 de 3)

Dernier volet du «dossier» dépression saisonnière, version naturopathique, voici comment faire la différence entre dépression saisonnière et dépression tout court*. Cliquez sur les liens suivants pour […]