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26 janvier 2013
Votre question « Je débute dans le crudivorisme mais je perds trop de poids trop vite. Que fais-je? Le truc c’est que je suis aussi diabétique […]
1 février 2013
Votre question « De quelle façon se sortir du cercle vicieux des rages de sucre? (fatigue, sucre, insomnie, voire léthargie par moment)? » Ma réponse J’explique comment […]
21 septembre 2014
Après une mauvaise nuit (comme celle d’hier), j’évite en général de manger (trop) lourd. Parce que ça m’endort. Et parce qu’il faut bien passer à travers […]
8 octobre 2014
Avec le retour à l’école et/ou au travail (hé oui!), manger de petites collations protéinées, est la meilleure façon de s’assurer une constance d’humeur, d’énergie et de […]
22 octobre 2014
Saviez-vous que l’avoine fait partie de ces céréales qui, sur certaines personnes, peut avoir un effet hypoglycémiant, autrement dit occasionner une baisse d’énergie? En faites-vous partie? […]
3 février 2016
Votre question Bonsoir et merci ! Je suis de nature à dormir profondément ces derniers temps ce qui me cause de sérieux problèmes. Je suis un […]
5 février 2016
Vous vous considérez en bonne santé, mais vous n’êtes jamais réellement en forme. En pleine forme on oublie ça… ça fait partie de votre préhistoire personnelle. La seule […]