12 mai 2010
montage vmn fibres

Différence entre fibres solubles et insolubles

Voici une question qui revient souvent que ce soit dans mon entourage ou dans mes ateliers. Tout le monde sait maintenant que les fibres aident à baisser […]
1 février 2013
constipation

Arrêter de fumer, rages de sucre, boulimie et constipation

Votre question « Après avoir arrêter de fumer il y a trois mois, j’ai l’impression d’être devenue boulimique. Avez-vous des trucs pour stopper cette mauvaise habitude? […]
14 février 2013
manger equilibre

Manger très équilibré et avoir des problèmes digestifs quand même (ventre gonflé…)

Votre question Je mange très équilibré lorsque je suis seule, ce qui ne m’empêche pas d’être constamment dérangée au niveau de mon système digestif: ventre gonflé, […]
15 février 2013
rage de sucre

Rencontres sociales et comportements alimentaires compulsifs (rage de sucre…)

Votre question Comment faire pour se préserver de ce que les autres nous offre à manger. Je fais très attention à ce que mange pourtant dès […]
26 novembre 2014
trop mange

Mauvaise digestion ? Trucs pour mieux digérer le temps des fêtes

Pour vous la période des fêtes égale fatigue et mauvaise digestion? Rien d’étonnant à ça, puisque c’est le moment de l’année où notre alimentation est sans-dessus-dessous […]
5 février 2016
fatigue

7 signes qui ne trompent pas

Vous vous considérez en bonne santé, mais vous n’êtes jamais réellement en forme. En pleine forme on oublie ça… ça fait partie de votre préhistoire personnelle. La seule […]
1 avril 2016
fatigue votre truc anti-fatigue

Fatigué? C’est quoi votre truc anti-fatigue?

Ma question du jour. Que faites-vous quand vous êtes fatigué? Avez-vous des trucs qui fonctionnent? Ou pas du tout? Hâte de vous lire belle tribu verte. […]
4 avril 2016
depister intolerance alimentaire

Comment dépister une intolérance alimentaire

Voici mon barrrbatruc du jour. 🙂 Voici un truc pour dépister une intolérance à un aliment et/ou… Bon matin belle tribu verte. :)Aujourd'hui pas de question, […]
6 avril 2016
constipation

Constipation? Voici un petit truc très simple…

Voici un truc très simple, gratuit, facile à mettre en place pour contrer la constipation. Boire, manger, bouger Évidemment, boire plus d’eau et s’assurer de manger […]