8 octobre 2014
energie concentration proteines

Énergie, concentration et protéines

Avec le retour à l’école et/ou au travail (hé oui!), manger de petites collations protéinées, est la meilleure façon de s’assurer une constance d’humeur, d’énergie et de […]
22 octobre 2014
avoine baisse energie

Avoine et baisse d’énergie

Saviez-vous que l’avoine fait partie de ces céréales qui, sur certaines personnes, peut avoir un effet hypoglycémiant, autrement dit occasionner une baisse d’énergie? En faites-vous partie? […]
1 mars 2016
Sandwich aux oeufs... sans oeufs

Sandwich aux oeufs… sans oeufs

Voici un sandwich aux œufs… sans œufs. Confondant à l’œil tout de même n’est-ce pas. Et il a ceci d’intéressant ce sandwich, c’est qu’il est très […]