halva
Halva, pour becs sucrés en version santé
11 août 2014
manque sommeil hypoglycémie
Manque de sommeil et sucre
21 septembre 2014
smoothie raisins noirs 1
Smoothie aux raisins noirs
Pour répondre à la demande de Lise sur ma page Facebook Vert Ma Nature, voici une recette de smoothie à base de raisins noirs. Avec les smoothies, la limite... c'est votre imagination.
Auteur:
Cuisine: Crusine
type de recette: Boissons
portions: 2 portions
temps préparation: 
temps cuisson: 
temps total: 
Ingrédients
  • 1 tasse de raisins noirs
  • 1 banane *voir note plus bas
  • 1 tasse de bébés épinards
  • ¾ tasse d’eau
BOOST
  • 1 c. à thé de chlorelle, très utile lorsque l’on veut un effet détox métaux lourds. Vous pouvez ajouter de la chlorophylle aussi.
Méthode
  1. Réduire tous les ingrédients en purée homogène à l’aide d’un mélangeur ou du Vitamix.
Share This