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Légumineuses, ventre gonflé et gaz

Légumineuses, ventre gonflé et gaz

Voici ma réponse suite à un commentaire émis sur ma page Facebook à propos de l’article Manger très équilibré et avoir des problèmes digestifs quand même (ventre gonflé…)

Votre question

De mon côté je tente d’ajouter les légumineuse (fève rouge, pois chiches) à mon alimentation et mon ventre gonflés, des gaz à ne plus finir!!! Pour le quinoa, mal de ventre, gonfler et gaz et la même chose pour le tofu! As-tu une explication à Ca?

Ma réponse

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