Mousse au chocolat cru aux superaliments pour super forme
 
temps préparation
temps cuisson
temps total
 
Voici une mousse au chocolat «raw food» prête en 5 minutes. Top chrono. Qui dit mieux?
Auteur:
type de recette: Les sucrées, Sans produits laitiers
Cuisine: Crusine
portions: 4-6 portions
Ingrédients
  • ¼ tasse dattes trempées dénoyautées
  • ¼ tasse sirop d’agave ou de nectar de noix de coco
  • 2 petits avocats
  • ⅓ tasse cacao cru en poudre
  • 1 c. à thé de maca en poudre *optionnel
  • ¼ tasse d’eau de source (et plus si nécessaire)
  • vanille liquide au goût
Méthode
  1. Mettre les dattes, le sirop d’agave et la vanille dans le contenant du robot culinaire avec la lame en S.
  2. Rajouter les avocats, le cacao et le maca en poudre.
  3. Réduire en purée.
  4. Rajouter l’eau, et plus si nécessaire.
  5. And voilà.
Recipe by Nathalie Chausseau, ND - Vert Ma Nature at https://www.vertmanature.com/mousse-chocolat-cru-superaliments-super-forme/